7 Consejos que te ayudarán a conseguir una Lactancia Exitosa

La lactancia materna, es sin duda, una experiencia única. Para algunas madres resulta sencillo y placentero, pero para muchas es un proceso difícil que causa angustia y preocupación

Lo más importante en este proceso es que confíes en tí y que comprendas que es un proceso, por lo que muchas veces toma tiempo en establecerse.

-Escrito por: Claudia Guerra Avila

Aquí algunos consejos que te ayudarán a disfrutar y vivir una lactancia exitosa

  1. Confía en tí y siempre recuerda que tienes todas las capacidades para conseguirlo.
  2. Siéntate o busca una postura que te acomode, siempre con tu espalda apoyada, para evitar el dolor de espalda.
  3. Descubre tu pecho, idealmente si estás en casa, sácate la ropa desde la cintura hacia arriba, para que tu bebé sienta tu olor y tu calor.
  4. Evita que te tomen el pecho, ya que tu bebé quiere sentir tu olor y el olor de otra persona en tu pecho le molesta y muchas veces le causa rechazo.
  5. Toma tu pecho con 4 dedos por debajo de la aréola (la zona café de la mama) y un dedo por arriba, quedando tu mano en forma de “C” detrás de la aréola, aplana un poco hasta que salga una gota de leche y mantén tu pecho aplanado, para que tu bebé pueda llegar a toda la aréola con su boca y succionar de forma adecuada.
  6. Acerca a tu bebé al pecho, con tu espalda apoyada, siempre es tu bebé quien se acerca al pecho y no el pecho al bebé.
  7. Busca un lugar tranquilo, si es necesario, que te dejen sola, para que así vivan ese momento de intimidad con tu bebé.

La lactancia Materna es un momento íntimo, disfrútalo y recuerda tener paciencia, que nadie interfiera en este proceso, ya que es tu momento y el de tu bebé.

Publicado por clinica miwawa

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